Terapia de estimulación cognitiva grupal e individual
Terapia de estimulación cognitiva grupal e individual
¿Qué es?
Es un conjunto de técnicas y estrategias diseñadas para mejorar el rendimiento de capacidades mentales como la memoria, atención, lenguaje, razonamiento y planificación. A través de actividades y ejercicios, se potencian estas habilidades mediante la neuroplasticidad cerebral. Su objetivo es enlentecer el deterioro cognitivo. Es una terapia no farmacológica.
¿En qué consiste?
- Sesiones grupales: Se realizan en grupos reducidos y homogéneos, lo que permite la interacción entre los participantes.
- Ejercicios personalizados: Adaptamos los ejercicios a las necesidades individuales.
- Profesionales especializados: En TMS ASTURIAS, contamos con expertos en terapia cognitiva.
Beneficios
- Mantenimiento cognitivo: Ayuda a mantener la agudeza mental y la función cerebral a medida que envejecemos.
- Prevención del deterioro: Puede retrasar el declive cognitivo y reducir el riesgo de enfermedades como el Alzheimer.
- Mejora de la memoria: Fortalece la memoria a corto y largo plazo.
- Mayor concentración y atención: Los ejercicios cognitivos aumentan la capacidad de concentración y la atención sostenida.
- Estimulación neuronal: Promueve la plasticidad cerebral y la formación de nuevas conexiones neuronales.
- Bienestar emocional: La participación en actividades cognitivas grupales fomenta la socialización y la satisfacción personal.
¿Qué ejercicios se llevan a cabo?
- Crucigramas desafiantes.
- Rompecabezas y acertijos.
- Juegos de mesa.
- Lectura regular.
- Ejercicios de memoria.
- Asociación de palabras.
- Musicoterapia.
Mantén tu mente activa y saludable.